横穿西天目，溪降浦江源
活动时间：2007年6月22日－－6月24日结束
集合地点：人民广场博物馆后门石狮处（武胜路）
交通工具：往返空调巴士
适合年龄：18岁至40岁
活动费用：320元（本活动为俱乐部收费活动）
费用包括：（来回交通，向导，一个早餐，一个午餐，门票，小车接的费用，保险的费用）
本次活动难度及强度说明：本次活动线路所选择的并非普通旅游线路，并且要自带装备，所以在体力上有一定的要求，其它所要的就是一点点勇气，如果你是一个敢于挑战的人，那么就请你潇洒的甩一甩衣袍，迈出勇敢坚定的这一步吧。
徒步时间不长,线路难度不大,溪降对于心理素质要求较高并需要掌握简单的技巧
目的地简介：
1、西天目简介：
天目山主要景观都在西天目，它地处浙江西北部，与东天目山相对，这里有4溪、5潭、6洞、7涧、8台、9池、12岩、27石、28峰，自古就为宗教名山、旅游胜地。1956年划为森林禁伐区，1986年国务院公布为国家级自然保护区，1996年又被联合国教科文组织接纳为人与生物圈自然保护区，总面积为4284公顷。在我国众多名山中,西天目山有其独特的地位。如果说黄山“奇松怪石传四海”、庐山“匡庐奇秀甲天下”，那么，西天目山则“大树华盖闻九州”。西天目山享有“天然植物园”和“大树王国”之称。这里的植物资源异常丰富，形成了江南独特的高大茂密的森林景观和由多种植物组成的繁茂融洽的植物世界，为世界不可多得的“物种基因宝库”，植物类型多样，植被覆盖率达95%以上，森林景观独树一帜，以“古、大、高、稀、多、美”称绝于世。
2、黄浦江源简介：
黄浦江源头座落在浙江安吉龙王山自然保护区内，主峰(海拔)1587.4米，这里云缠雾绕，连绵起伏的群山，长达二十余里的大峡谷，雄险的山势，幽深的原始森林，奇特的飞瀑，烂漫的杜鹃，磅礴的云海，瑰丽的日出，“天公造化千涧汇就黄浦源头”在海拔1350米处，有自然历史遗产千亩高山沼泽地，是地质学上的奇观，也是亚热带罕见的自然景观一绝。进龙门，探源头，观美景，可春赏杜鹃，夏观云海，秋览秀色，冬看雪景。探源、探险、峡谷幽深，潭水碧绿，山腰石缝喷涌的清泉，拍岸击石，似悦耳的乐声，冰川遗址，古木异草，山形奇特，从不同角度观赏山景，似龙、似门、似虎、似龟、似神。群峰突兀，有一峰垂直裂开，人称仙人锯板，真是一弯一景，美不胜收，使人心旷神怡。登龙王山顶峰，站在巅处好似“山如绝顶我如峰”，你将会产生“上观碧落星辰远，下审红尘世界遥”的超然于世，羽化成仙的境界。
活动亮点：溪降，穿越，原始森林，高山草甸，峡谷，流泉飞瀑……
活动安排：
第一天：周五晚
19：30人民广场博物馆后门石狮处（武胜路）集合，一定要准时，否则……
23：30到天目脚下，整装换小车
00：00到达老乡家，就地扎营
00：30鼾声一片
第二天：周六
07：40起床，洗漱，早餐。
08：40进军浦江源，这段路林深叶密路陡，大家在相互照顾的情况下，也不要忘了紧跟老乡或者领队的脚步，千万别走进岔道。
11：30左右我们走出这段林子登上了防火带此处景色最为壮观，放下装备活动一下筋骨，开始午餐，也可以拿起相机把景色收藏。
13：00不要过于留恋，今天还要赶到浦江源呢，接下来的路几乎没有太多的上坡，在半山脊行走下到浦江源，一路流泉飞瀑。
16：30到达露营地，扎营，天气允许可以去小溪里面洗澡，记得带泳衣哦
17：30开始晚餐，看看大家都带了什么好东东
19：00浦江源联欢晚会
22：00看看星星休息（睡前记得把东西装在帐篷里，不然猴子会下山搬货的）
第三天：周日
07：30起床早餐
08：30全部人马下撤到浦江源
09：00开始溪降，40多米的瀑布，做好充分的心理准备，控制住你颤抖的双腿，下去吧！挑战你的极限，感受高度的刺激！
12：30结束换装徒步峡谷10几分钟午餐。
13：30乘车回上海
17：30到达上海回家慢慢的去回忆吧！
注意事项：
1、心理准备
（1）爱护自然环境，不乱扔垃圾
（2）积极主动参与各项活动，视取得成功为目标
（3）维护良好的团队士气，诚意助人，敢于负责；
（4）悉心体察组员的情感，主动沟通和交换活动感受；
（5）愿意尽自己最大的努力接受各种考验，具有不屈不挠的进取精神；
（6）为减轻全队的负重，帐篷顶数统一安排，无特殊要求的，一律按混帐顶数安排。按驴
G多负重原则来安排。
（7）户外活动存在一定的危险性及不确定因素，领队有权根据实际情况做出相应的改变，
活动中请注意安全，听从领队的安排，不得擅自行动！否则后果自负！
（8）本次活动保险驴屋户外负责统一购买。
2、物资配备
本次活动希望参加者体能良好，意志坚定，富有自我挑战和团队合作精神。 个人装备需自行背负，所携带装备要轻简实用。
1、登山装备：睡袋，背包，帐篷，防潮垫，登山杖
2、服装鞋帽：登山鞋（运动鞋）、溯溪鞋，速干衣裤，（宽松运动休闲服装也可以）泳衣或泳裤。
3、食品饮料：早餐1顿，午餐1个，晚餐一个。（建议带方便面，牛肉干，火腿肠，巧克力等高热量真空包装食品）水1－2升，饭盒筷子，打水的容器。
4、医药用品：感冒药，肠胃药，消炎药，跌打损伤药，晕车药，（你只需配备自身常用药，其他俱乐部来准备）
5、其它用品：头灯或手电筒，雨披，防晒霜，蚊不叮，洗漱用品等自身常用物资。
3、俱乐部药品清单
外用药及敷料
| 心血管药
| 抗晕动症药
| 抗菌药
| 肠胃药
| 脱敏药
| 感冒及解热镇痛药
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云南白药（粉剂）
| 速效救心丸
| 茶苯海明片
| 诺氟沙星
| 盐酸小檗碱
| 息斯敏
| 芬必得
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金霉素眼膏
| 麝香保心丸
| （晕海宁）
| 头孢拉定
| 黄连素
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| 安乃近
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碘酊
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| 吗丁啉
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| 克感敏
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透明通气胶带，
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| 泻利停
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扶他宁，伤痛宁膏
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| 斯达舒
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酒精棉球，棉签
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纱布，
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双氧水
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清凉油
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白药创可贴
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白药喷剂
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珍珠明目滴眼液
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其他药品：人丹，硫磺皂，牙周宁，一次性屏障消毒面膜，一次性橡皮手套，避孕套，暖宝宝，油纱布，蛇药，牛黄解毒片，六神丸
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本次活动见面会时间：
见面时间：2007年6月19号周二19：30
见面地点：驴屋俱乐部（定西路1279号名光大厦14B室(弄口旁有个移动公司、建设银行，）
交通：
1.公交线路：A.67，947安化路站下，步行5分钟 B.921，825，67，939，519，88，946，737，318，765，941，922，949中山公园下，步行5分钟
2.地铁： A.地铁2号线中山公园站5号口下定西路小转步行6分钟即到 B.地铁3号线（轻轨）中山公园下定西路小转步行15分钟即到
注意：定西路1277号和1279号是同一个门，1277号是长峰大厦，是进小区的第一座大厦，驴屋俱乐部是在第2栋大楼名光大厦，绕走长峰大厦的右边15米即到。
见面事宜：活动注意事项讲解、活动保险办理，新老朋友相互认识沟通，确定活动人数，收取活动总费用。
请参加人员携带好身份证件和活动费用参加见面会，另：本次活动需要参加者自备装备（背包、睡袋、防潮垫、帐篷），俱乐部提供以上装备的租借，需要租借装备的XDJM请另带上装备租金及押金。
| 背包
| 睡袋
| 帐篷
| 防潮垫
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押金
| 150元
| 100元
| 200元
| 50元
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租金
| 10元
| 10元
| 30元
| 5元
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联系电话：62401167 联系人：赵辉13166473431请各位务必准时到达，19.30准时召开见面会，谢谢
上海户外-上海户外运动俱乐部,
